{"id":554,"date":"2022-03-14T15:38:40","date_gmt":"2022-03-14T14:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiorentinitherapy.fr\/?p=554"},"modified":"2022-04-25T19:55:37","modified_gmt":"2022-04-25T17:55:37","slug":"la-confiance-et-lamour-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiorentinitherapy.fr\/index.php\/2022\/03\/14\/la-confiance-et-lamour-de-soi\/","title":{"rendered":"La confiance et l’amour de soi"},"content":{"rendered":"\t\t
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Chaque fois que nous nous sentons mal \u00e0 l\u2019aise face \u00e0 une situation, que nous \u00e9prouvons des difficult\u00e9s \u00e0 prendre une d\u00e9cision ou \u00e0 passer \u00e0 l’action, nous accusons notre manque de confiance en nous. Cette constatation s\u2019accompagne souvent de sentiments d\u00e9pr\u00e9ciatifs et de recherche fr\u00e9n\u00e9tique de moyens pour accro\u00eetre cette confiance qui nous fait d\u00e9faut.<\/p>

Mais est-ce toujours la confiance en nous qui nous manque ? Est-ce que nous nous pr\u00e9cipitons pas en nous r\u00e9p\u00e9tant sans cesse \u201c Je n\u2019ai pas confiance en moi \u201c<\/strong> et surtout l\u2019attitude que nous adoptons face \u00e0 ce manque n\u2019est-elle pas un obstacle \u00e0 la pr\u00e9cieuse confiance que nous souhaitons acqu\u00e9rir ?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Qu'est ce que la confiance en soi ? <\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D\u2019apr\u00e8s le Larousse, elle est\u00a0 \u201c la conscience que l\u2019on a de sa propre valeur et dans laquelle on puise une certaine assurance.<\/em> \u201c<\/p>

D\u2019apr\u00e8s le Robert, il s\u2019agit \u201cd\u2019un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 d\u2019une personne qui se fie \u00e0 elle-m\u00eame.\u201d<\/em><\/p>

La confiance en soi se d\u00e9finit donc\u00a0 d\u2019une part par l\u2019estime de soi <\/strong>et d\u2019autre part par le sentiment de s\u00e9curit\u00e9<\/strong> <\/em>\u00e9prouv\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Estime de soi \/ Amour de soi \/ Narcissisme<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La confiance en soi ne peut s\u2019\u00e9panouir sans estime de soi qui correspond \u00e0 la valeur que nous nous attribuons. Celle valeur est intimement reli\u00e9e \u00e0 notre narcissisme c’est -\u00e0 -dire\u00a0 \u00e0 l\u2019amour que nous\u00a0 portons \u00e0 nous-m\u00eame. Le concept psychanalytique de \u201c\u00a0narcissisme<\/strong>\u201d est fondamental et n\u2019est pas qu\u2019une contemplation excessive de soi-m\u00eame ou une maladie ( pervers narcissique).
Le narcissisme est le fondement de notre identit\u00e9. Le narcissisme fait r\u00e9f\u00e9rence au mythe de Narcisse; celui-ci se perd \u00e0 ne pas reconna\u00eetre son image qui se refl\u00e8te dans l\u2019\u00e9tang. La port\u00e9e symbolique du mythe ne s\u2019arr\u00eate pas \u00e0 l\u2019amour qu\u2019il porte \u00e0 son image mais met en \u00e9vidence la n\u00e9cessit\u00e9 pour chaque \u00eatre de se re-conna\u00eetre pour parvenir \u00e0 la conscience de soi qui forge notre identit\u00e9.<\/p>

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Cette reconnaissance de soi au fondement de notre confiance en soi\u00a0 na\u00eet aussi de la relation \u00e0 l\u2019autre. Nous sommes des \u00eatres de langage et de relation, aucun enfant ne survivrait sans le lien \u00e0 l\u2019autre, m\u00e8re ou substitut maternel.<\/p>

La confiance en soi se construit donc \u00e0 travers la relation \u00e0 soi mais \u00e9galement \u00e0 l’autre. Il ne suffit pas de travailler son image face au miroir pour se sentir s\u00fbr de soi.<\/p>

Notre confiance s\u2019instaure et se d\u00e9veloppe par d\u2019incessants aller-retour entre ce que nous apportent les autres et la connaissance que nous \u00e9laborons de nous-m\u00eames. Pour cela, il est essentiel que cette confiance s\u2019appuie \u00e9galement sur un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure, l’assurance que nous pouvons interagir avec le monde sans danger.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le sentiment de s\u00e9curit\u00e9 de soi<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il permet de se sentir calme, d\u00e9tendu, serein dans les situations o\u00f9 il n\u2019y a pas de danger. Je ne me sens pas menac\u00e9 ni par l\u2019ext\u00e9rieur, ni par mes \u00e9motions. Ce sentiment se construit dans la petite enfance par la protection psychique et physique que les adultes nous offrent. Un environnement familial non s\u00e9curisant pour diverses raisons ( sociale, \u00e9conomique, psychique, \u00e9ducative \u2026) peut compromettre cette s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure. L\u2019ins\u00e9curit\u00e9 v\u00e9cue s\u2019inscrit avec une difficult\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer certaines situations; changement d\u2019environnement, choix \u00e0 faire, implication de soi\u2026

N\u00e9anmoins, cette s\u00e9curit\u00e9 peut se d\u00e9velopper au cours d\u2019une vie au travers des diff\u00e9rentes rencontres humaines et \u00e9v\u00e9nements que nous d\u00e9passons. \u00catre en s\u00e9curit\u00e9 rejoint la confiance que nous avons en nous-m\u00eames pour pouvoir r\u00e9agir, agir dans les \u00e9preuves et la confiance que nous donnons aux autres dans la relation.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le manque de confiance; accepter, s\u2019accepter, s\u2019aimer<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La confiance que nous recherchons et qui quelquefois nous manque se construit par un processus psychique complexe. Elle ne peut se d\u00e9velopper par une quelconque volont\u00e9 individuelle ni par une sorte d\u2019auto-persuasion. Elle est le fruit de nos diverses interactions avec les autres et avec nous -m\u00eames. C\u2019est un processus dynamique qui m\u00eale nos exp\u00e9riences et les r\u00e9flexions autour de nos exp\u00e9riences dans l\u2019objectif de mieux se conna\u00eetre et se comprendre.<\/p>

Alors, un peu de bienveillance envers nous-m\u00eames. Il ne sert \u00e0 rien de saper notre moral par d\u2019incessantes accusations car le d\u00e9but d\u2019une confiance en soi passe par l\u2019acceptation que celle-ci peut manquer. Je n\u2019ai pas confiance en moi . C\u2019est un fait pour l\u2019instant. Je peux n\u00e9anmoins commencer par m\u2019aimer quand m\u00eame malgr\u00e9 cela.<\/p>

\u00a0<\/p>

Le reste suivra …<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chaque fois que nous nous sentons mal \u00e0 l\u2019aise face \u00e0 une situation, que nous \u00e9prouvons des difficult\u00e9s \u00e0 prendre une d\u00e9cision ou \u00e0 passer \u00e0 l’action, nous accusons notre manque de confiance en nous. Cette constatation s\u2019accompagne souvent de sentiments d\u00e9pr\u00e9ciatifs et de recherche fr\u00e9n\u00e9tique de moyens pour accro\u00eetre cette confiance qui nous fait …<\/p>\n

La confiance et l’amour de soi<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":571,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"\nLa confiance et l'amour de soi - Psychologue FIORENTINI Josiane<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La confiance en soi est intimement reli\u00e9e \u00e0 notre narcissisme c'est-\u00e0-dire \u00e0 l\u2019amour que nous portons \u00e0 nous-m\u00eame...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiorentinitherapy.fr\/index.php\/2022\/03\/14\/la-confiance-et-lamour-de-soi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La confiance et l'amour de soi - 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